Sport zum Abnehmen

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Sport zum Abnehmen Ein Gastbeitrag von Gitti Wernicke Ich war jahrelang ein Sportmuffel und teilweise auch in Fitnessstudio angemeldet, aber eben: Angemeldet. Nie da! Hier hatte ich schon davon berichtet,…
abnehmen mit familie

Abnehmen mit Familie

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Abnehmen mit Familie  Ein Gastbeitrag von Gitti Wernicke. Ihr wollt euch im kommenden Sommer wohlfühlen und das Abnehmen möglichst stressfrei in den Familienalltag integrieren? So erging es mir auch Jahr…

#2 Leben ohne Zucker: Die Einkaufsliste

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Leben ohne Zucker Einkaufsliste Schon gestern konntet ihr im Einstiegsartikel #1 Leben ohne Zucker: 21 gesunde Tage eine Menge über die Regeln der Challenge erfahren, heute will ich ein wenig…
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